Минимальное предложение: 350.000 ₸
Лучшие BMX тренеры в мире Джон Доусон (США) Джон Доусон – один из самых известных BMX тренеров в США. Он работает с детьми и подростками более 20 лет и воспитал множество чемпионов. Его методика основана на индивидуальном подходе к каждому ученику, развитии техники и психологии победителя. Маркус Мюллер (Германия) Маркус Мюллер – тренер с мировым…
Основные правила соревнований по BMX для детей Классификация и категории участников Соревнования по BMX делятся на несколько категорий в зависимости от возраста и уровня подготовки участников. Это позволяет создать равные условия для всех участников и стимулирует их к достижению лучших результатов. Обычно соревнования включают категории для разных возрастных групп: до 7 лет, 8-10 лет, 11-13…
Выбор защитной экипировки Шлем Шлем — самый важный элемент защитной экипировки для ребенка. Он должен быть сертифицированным, соответствовать размеру головы ребенка и обеспечивать максимальную защиту. При выборе шлема обратите внимание на наличие вентиляционных отверстий и возможность регулировки. Наколенники и налокотники Наколенники и налокотники защищают суставы от ушибов и переломов при падениях. Они должны быть выполнены…
Размер велосипеда Рост и возраст ребенка Размер BMX велосипеда должен соответствовать росту и возрасту ребенка. Для детей ростом до 140 см оптимальной будет рама размером 18-20 дюймов. При росте 150-170 см можно выбирать модели с рамой 20,25-20,75 дюймов. Для более высоких детей подойдут рамы от 21 дюйма и выше. Вес велосипеда Легкость велосипеда – важный…
Обучение ребенка катанию на BMX – это увлекательный и полезный процесс, который требует терпения и внимания. BMX – это не просто катание на велосипеде, это целая культура, которая развивает у детей координацию, смелость и упорство. Шаг 1: Подготовка к обучению Выбор правильного BMX Первый шаг в обучении – это выбор правильного велосипеда. Важно подобрать BMX,…
1. Елизавета Посадских О начале карьеры Елизавета Посадских начала заниматься BMX в юном возрасте. Она рассказала, что её привлекло чувство свободы, которое дарит этот вид спорта. «BMX – это не просто спорт, это стиль жизни. Я чувствую себя живой, когда выполняю трюки на велосипеде», – поделилась Елизавета в интервью для Red Bull. О мотивации и…
Физиологические особенности женщин в BMX Силовая подготовка Женщины обладают меньшей мышечной массой по сравнению с мужчинами, поэтому силовая подготовка играет ключевую роль. Рекомендуется включать в тренировочную программу упражнения с весом, которые помогают развить силу и выносливость. Гибкость и координация Гибкость и координация также важны для успешного выполнения трюков на BMX. Рекомендуется включать в тренировочную программу…
1. Елизавета Посадских Елизавета Посадских – одна из ведущих спортсменок BMX в России. Она представляла свою страну на первых в истории Олимпийских играх по BMX-фристайлу в Токио в 2021 году. Хотя она не заняла призового места, её участие стало важным шагом для развития женского BMX в России. 2. Кристиана Валайне Кристиана Валайне из Латвии –…
Критерии выбора BMX велосипеда для женщин Ростовка и размер рамы Выбор правильного размера рамы – один из ключевых факторов при покупке BMX. Женщинам, как правило, подходят рамы меньшего размера. Оптимальная ростовка зависит от вашего роста и личных предпочтений. Для начинающих рекомендуется выбирать рамы с высотой подседельного штыря от 18 до 20 дюймов. Вес велосипеда Вес…
Ранние годы и первые участницы Первые шаги В первые годы развития BMX участие женщин было ограниченным. Тем не менее, некоторые смелые девушки начали участвовать в гонках и трюковых соревнованиях, постепенно завоевывая признание и уважение в сообществе BMX. Первые чемпионаты Первые официальные соревнования по BMX среди женщин начали проводиться в 80-х годах ХХ века. Эти мероприятия…