
Советы по избеганию травм на BMX
2. Правильное снаряжение 2.1. Шлем Шлем – это основной элемент защиты для любого райдера. Он должен быть сертифицированным, правильно подогнанным и всегда использоваться при катании. Старайтесь выбирать шлемы с хорошей вентиляцией и легкие по весу. 2.2. Защита для тела Наколенники, налокотники, перчатки и защита для спины – все это обязательные элементы для безопасного катания. Они…