
Как правильно падать и избегать травм на BMX
Катание на BMX приносит огромное удовольствие, но также связано с риском получения травм. Понимание того, как правильно падать и минимизировать риск травм, является ключевым аспектом безопасного катания. 1. Правильная экипировка 1.1 Шлем Шлем — обязательный элемент защиты для любого BMX райдера. Он защищает голову от серьезных травм и должен быть сертифицирован для экстремальных видов спорта….